7.0 km | 00:43:19 | 06:09/km日期: 2021-04-16 17:04 - 平均心率: 154 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 03'17" / 06'00" / 06'05" / 06'05" / 06'08" / 06'13" / 06'17" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" | 26 / 7026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.65 km 
NB 黑 累積 :
556.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 06'00" | 00:09'17" |
| 3 | 06'05" | 00:15'22" |
| 4 | 06'05" | 00:21'27" |
| 5 | 06'08" | 00:27'35" |
| 6 | 06'13" | 00:33'48" |
| 7 | 06'17" | 00:40'05" |
| 7.0 | 04'58" | 00:40'13" |
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