何哲豪 2021/04/14 訓練日誌

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何哲豪

10.2 km | 00:59:15 | 05:50/km

日期: 2021-04-14 16:59 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'58" / 05'47" / 05'40" / 05'42" / 05'50" / 05'43" / 05'52" / 05'46" / 05'36" / 05'38" / 11'33" /

基本訓練

4月累積里程 : 60.13 km

阿搞青色阿托累積 : 525.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳韋正, 林建安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'47"	00:11'45"
3	05'40"	00:17'25"
4	05'42"	00:23'07"
5	05'50"	00:28'57"
6	05'43"	00:34'40"
7	05'52"	00:40'32"
8	05'46"	00:46'18"
9	05'36"	00:51'54"
10	05'38"	00:57'32"
10.2	11'16"	00:59'16"

朋友動態

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7.2 km | 00:39:38 | 05:28/km

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20.0 km | 01:59:30 | 05:58/km

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