5.4 km | 00:27:53 | 05:09/km日期: 2021-04-15 05:15 - 平均心率: 159 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 03'10" / 05'49" / 05'56" / 05'53" / 04'31" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+02'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+02'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'30" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+03'06") | 406 / 5406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 501.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'10" | 00:03'10" |
| 2 | 05'49" | 00:08'59" |
| 3 | 05'56" | 00:14'55" |
| 4 | 05'53" | 00:20'48" |
| 5 | 04'31" | 00:25'19" |
| 5.4 | 06'16" | 00:27'52" |
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