11.5 km | 01:07:17 | 05:51/km日期: 2021-04-12 18:30 - 平均心率: 159 - 卡路里: 619 Cal - 總步數: 11864 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'12" / 05'40" / 05'39" / 05'35" / 05'44" / 05'51" / 05'47" / 05'35" / 05'53" / 05'54" / 05'50" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'36") | 1008 / 1008 | 174 / 80 |
| 2 | | 05'37" (+00'04") | 1006 / 2014 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'38" (+00'05") | 1002 / 3016 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 1001 / 4018 | 176 / 101 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1007 / 5025 | 177 / 98 |
| 6 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 6025 | 176 / 97 |
| 7 | | 05'48" (+00'15") | 1003 / 7029 | 176 / 97 |
| 8 | | 05'33" | 1003 / 8032 | 177 / 101 |
| 9 | | 05'49" (+00'16") | 1006 / 9039 | 176 / 97 |
| 10 | | 05'53" (+00'20") | 1005 / 10044 | 176 / 96 |
| 11 | | 05'49" (+00'16") | 1000 / 11045 | 176 / 97 |
| 12 | | 05'19" | 478 / 11524 | 178 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
126.01 km 
NB \n\n鞋款 累積 :
664.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 05'40" | 00:12'52" |
| 3 | 05'39" | 00:18'31" |
| 4 | 05'35" | 00:24'06" |
| 5 | 05'44" | 00:29'50" |
| 6 | 05'51" | 00:35'41" |
| 7 | 05'47" | 00:41'28" |
| 8 | 05'35" | 00:47'03" |
| 9 | 05'53" | 00:52'56" |
| 10 | 05'54" | 00:58'50" |
| 11 | 05'50" | 01:04'40" |
| 11.5 | 05'28" | 01:07'17" |
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