6.0 km | 00:32:17 | 05:21/km日期: 2021-04-13 19:18 - 平均心率: 126 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'55" / 05'55" / 05'22" / 05'15" / 06'22" / 04'50" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'06" | 21 / 6021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 434.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 05'55" | 00:12'50" |
| 3 | 05'22" | 00:18'12" |
| 4 | 05'15" | 00:23'27" |
| 5 | 06'22" | 00:29'49" |
| 6 | 04'50" | 00:34'39" |
| 6.0 | 03'52" | 00:34'44" |
展開計圈分析
留言 
