豪孩子 2015/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

豪孩子彰化
ID 177949

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8.0 km | 00:45:32 | 05:41/km

2015 新社賞櫻全國馬拉松

官方成績
日期	2015-02-08
成績	00:45:32
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:41/km

日期: 2015-02-08 07:00 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'36" (+01'35")

1000 / 1000

2

06'30"

(13'07")

06'26" (+01'25")

1008 / 2008

3

06'30"

(19'37")

06'32" (+01'31")

992 / 3001

4

06'05"

(25'42")

06'01" (+01'00")

1008 / 4010

5

05'06"

(30'48")

05'02" (+00'01")

1011 / 5021

展開計圈分析

彰化

豪孩子

·

彰化

豪孩子

·

路線好差，規劃很爛

賽前宣言: 跑健康

2月累積里程 : 207.47 km

Android - Xiaomi HM 1SW 上傳 | 9 years ago

黃可晨, caster_J 和其他 17 人說推

·

觀看另 1 則留言

ricky tseng 恭喜完賽!!

2015-02-08 11:31 ·

1 個人推

豪孩子謝謝Amy chiang ricky tseng 加油打氣

2015-02-08 14:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'30"	00:13'07"
3	06'30"	00:19'37"
4	06'05"	00:25'42"
5	05'01"	00:30'43"
6	05'00"	00:35'43"
7	05'23"	00:41'06"
7.7	05'55"	00:45'32"

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