10.0 km | 01:10:05 | 07:00/km日期: 2021-04-12 18:55 - 平均心率: 129 - 卡路里: 768 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'26" / 06'25" / 06'27" / 06'39" / 06'47" / 11'46" / 06'27" / 06'30" / 06'19" / 06'17" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'46" (+05'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" (+00'06") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.73 km 
母子鱷魚白色 三代41-42 累積 :
2393.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'25" | 00:12'51" |
| 3 | 06'27" | 00:19'18" |
| 4 | 06'39" | 00:25'57" |
| 5 | 06'47" | 00:32'44" |
| 6 | 11'46" | 00:44'30" |
| 7 | 06'27" | 00:50'57" |
| 8 | 06'30" | 00:57'27" |
| 9 | 06'19" | 01:03'46" |
| 10 | 06'17" | 01:10'03" |
| 10.0 | 05'01" | 01:10'05" |
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