12.1 km | 01:00:26 | 04:59/km日期: 2021-04-12 05:30 - 地點: 高雄大學 - 平均心率: 135 - 卡路里: 770 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 05'36" / 05'18" / 05'02" / 05'22" / 05'06" / 04'57" / 04'57" / 04'53" / 04'46" / 04'40" / 04'47" / 04'34" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'34" | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'22" | 114 / 12114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
495.74 km 
亞瑟士 DS-TRAINER 24（青） 累積 :
2873.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'18" | 00:10'54" |
| 3 | 05'02" | 00:15'56" |
| 4 | 05'22" | 00:21'18" |
| 5 | 05'06" | 00:26'24" |
| 6 | 04'57" | 00:31'21" |
| 7 | 04'57" | 00:36'18" |
| 8 | 04'53" | 00:41'11" |
| 9 | 04'46" | 00:45'57" |
| 10 | 04'40" | 00:50'37" |
| 11 | 04'47" | 00:55'24" |
| 12 | 04'34" | 00:59'58" |
| 12.1 | 04'22" | 01:00'28" |
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