林老師 2021/04/11 訓練日誌

林老師雲林
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林老師

11.1 km | 00:56:41 | 05:05/km

日期: 2021-04-11 17:01 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%

Pace: 06'26" / 05'55" / 05'23" / 04'59" / 04'56" / 04'41" / 04'48" / 04'43" / 04'43" / 04'39" / 04'45" / 05'00" /

4月累積里程 : 329.90 km

亞瑟士日本2019虎走累積 : 6051.1 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2021-04-11 19:57 ·

1 個人推

張清榮早安安，新週運動愉快，加油

2021-04-12 11:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'55"	00:12'21"
3	05'23"	00:17'44"
4	04'59"	00:22'43"
5	04'56"	00:27'39"
6	04'41"	00:32'20"
7	04'48"	00:37'08"
8	04'43"	00:41'51"
9	04'43"	00:46'34"
10	04'39"	00:51'13"
11	04'45"	00:55'58"
11.1	04'59"	00:56'41"

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