10.0 km | 01:07:04 | 06:41/km日期: 2021-04-11 09:12 - 總爬升: 171 m - 地點: 景觀大道 - 平均心率: 143 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'00" / 06'34" / 05'56" / 07'08" / 06'14" / 07'51" / 06'56" / 08'03" / 05'42" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'50" (+02'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+01'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+02'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'18" | 11 / 10011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
104.90 km 
母子鱷魚 Y拖小藍 累積 :
986.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'34" | 00:13'34" |
| 3 | 05'56" | 00:19'30" |
| 4 | 07'08" | 00:26'38" |
| 5 | 06'14" | 00:32'52" |
| 6 | 07'51" | 00:40'43" |
| 7 | 06'56" | 00:47'39" |
| 8 | 08'03" | 00:55'42" |
| 9 | 05'42" | 01:01'24" |
| 10 | 05'39" | 01:07'03" |
| 10.0 | 04'18" | 01:07'06" |
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