Shuo 碩 2021/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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7.3 km | 00:44:03 | 06:03/km

日期: 2021-04-07 18:54 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'31" / 06'17" / 06'19" / 05'53" / 05'48" / 05'53" / 05'44" / 05'58" /

下班輕鬆小慢跑~~

4月累積里程 : 161.20 km

Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人累積 : 1510.2 km

GPX 上傳 | 3 years ago

湯家權, 王建丁和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'17"	00:12'48"
3	06'19"	00:19'07"
4	05'53"	00:25'00"
5	05'48"	00:30'48"
6	05'53"	00:36'41"
7	05'44"	00:42'25"
7.3	05'58"	00:44'03"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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