Yin-Hsia Lin Lin 2015/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Yin-Hsia Lin Lin 台南
ID 41322

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Yin-Hsia Lin Lin

12.3 km | 01:12:52 | 05:55/km

日期: 2015-02-06 07:40 - 卡路里: 520 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 79%

Pace: 08'16" / 06'21" / 06'27" / 06'02" / 05'47" / 05'50" / 05'39" / 05'37" / 05'38" / 05'35" / 05'06" / 05'11" / 04'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'28"

(11'28")

07'39"

1498 / 1498

2

01:01'24"

(01:12'52")

05'41"

10799 / 12298

2月累積里程 : 344.63 km

XT 上傳 | 9 years ago

蔡甫承, 靜山和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'21"	00:14'37"
3	06'27"	00:21'04"
4	06'02"	00:27'06"
5	05'47"	00:32'53"
6	05'50"	00:38'43"
7	05'39"	00:44'22"
8	05'37"	00:49'59"
9	05'38"	00:55'37"
10	05'35"	01:01'12"
11	05'06"	01:06'18"
12	05'11"	01:11'29"
12.3	04'38"	01:12'52"

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