燒囧羊 2015/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

燒囧羊高雄
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12.2 km | 01:10:40 | 05:46/km

日期: 2015-02-04 16:58 - 卡路里: 760 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 06'24" / 05'12" / 06'04" / 06'55" / 08'33" / 06'24" / 05'08" / 05'00" / 05'12" / 04'48" / 04'52" / 04'56" / 05'05" /

高雄人卻第一次來澄清湖慢跑
說好的跑友呢
還是大家都早上跑

2月累積里程 : 101.15 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 45.4 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃鈺雯, 林淦鈿（淦哥）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'12"	00:11'36"
3	06'04"	00:17'40"
4	06'55"	00:24'35"
5	08'33"	00:33'08"
6	06'24"	00:39'32"
7	05'08"	00:44'40"
8	05'00"	00:49'40"
9	05'12"	00:54'52"
10	04'48"	00:59'40"
11	04'52"	01:04'32"
12	04'56"	01:09'28"
12.2	05'04"	01:10'40"

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