8.3 km | 00:54:48 | 06:35/km日期: 2021-04-09 17:58 - 平均心率: 152 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 16'37" / 06'24" / 06'42" / 06'36" / 06'48" / 06'31" / 06'26" / 06'19" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'09") | 304 / 8304 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'37" | 00:16'37" |
| 2 | 06'24" | 00:23'01" |
| 3 | 06'42" | 00:29'43" |
| 4 | 06'36" | 00:36'19" |
| 5 | 06'48" | 00:43'07" |
| 6 | 06'31" | 00:49'38" |
| 7 | 06'26" | 00:56'04" |
| 8 | 06'19" | 01:02'23" |
| 8.3 | 06'27" | 01:04'21" |
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