悟空 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

悟空桃園
ID 421667

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5.0 km | 00:37:04 | 07:22/km

日期: 2021-04-06 20:12 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'03" / 07'20" / 07'24" / 07'49" / 07'14" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'57"

999 / 999

2

07'20"

(14'17")

07'21" (+00'24")

997 / 1997

3

07'30"

(21'47")

07'27" (+00'30")

1005 / 3002

4

07'41"

(29'28")

07'44" (+00'47")

993 / 3995

5

07'22"

(36'50")

07'18" (+00'21")

1008 / 5003

6

00'06"

(36'56")

06'17"

15 / 5019

這個風配起來很可以

4月累積里程 : 50.15 km

Nike Nike Running (紅）累積 : 341.9 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	07'20"	00:14'23"
3	07'24"	00:21'47"
4	07'49"	00:29'36"
5	07'14"	00:36'50"
5.0	05'04"	00:36'56"

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