8.0 km | 00:44:02 | 05:29/km日期: 2021-04-08 20:20 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'22" / 08'28" / 05'38" / 05'28" / 05'23" / 05'08" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
114.90 km 
adiddas Boston9 累積 :
651.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'22" | 00:16'19" |
| 4 | 08'28" | 00:24'47" |
| 5 | 05'38" | 00:30'25" |
| 6 | 05'28" | 00:35'53" |
| 7 | 05'23" | 00:41'16" |
| 8 | 05'08" | 00:46'24" |
| 8.0 | 04'46" | 00:46'26" |
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