5.0 km | 00:26:34 | 05:17/km日期: 2021-04-02 16:54 - 平均心率: 169 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 4702 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 106 cm
Pace: 05'20" / 05'12" / 05'15" / 05'15" / 05'23" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'08") | 1001 / 1001 | 171 / 109 |
| 2 | | 05'11" | 1001 / 2002 | 181 / 106 |
| 3 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 3003 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'15" (+00'04") | 1002 / 4006 | 177 / 107 |
| 5 | | 05'21" (+00'10") | 1001 / 5007 | 175 / 106 |
| 6 | | 08'13" (+03'02") | 8 / 5016 | 150 / 81 |
| 7 | | 13'20" (+08'09") | 2 / 5018 | 120 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 50.38 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'12" | 00:10'32" |
| 3 | 05'15" | 00:15'47" |
| 4 | 05'15" | 00:21'02" |
| 5 | 05'23" | 00:26'25" |
| 5.0 | 07'58" | 00:26'34" |
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