李弘智 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

李弘智澎湖
ID 376396

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3.0 km | 00:17:06 | 05:39/km

日期: 2021-04-06 18:05 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'29" / 05'40" / 05'41" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'25"

995 / 995

2

05'45"

(11'09")

05'40" (+00'15")

1013 / 2008

3

05'41"

(16'50")

05'41" (+00'16")

998 / 3007

4

00'05"

(16'55")

05'39" (+00'14")

14 / 3022

4月累積里程 : 90.32 km

Android - HTC HTC 2Q7A100 上傳 | 3 years ago

王平松和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'40"	00:11'09"
3	05'41"	00:16'50"
3.0	03'44"	00:16'55"

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朋友動態

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