8.0 km | 00:53:37 | 06:41/km日期: 2021-04-07 12:15 - 天氣: 藍藍的天空～ - 平均心率: 139 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'12" / 06'37" / 06'53" / 06'35" / 06'37" / 06'16" / 06'23" / 354'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'51" (+07'36") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
224.57 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1057.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'37" | 00:13'49" |
| 3 | 06'53" | 00:20'42" |
| 4 | 06'35" | 00:27'17" |
| 5 | 06'37" | 00:33'54" |
| 6 | 06'16" | 00:40'10" |
| 7 | 06'23" | 00:46'33" |
| 8.0 | 06'58" | 00:53'38" |
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