10.1 km | 01:00:56 | 06:01/km日期: 2021-04-05 22:22 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 608 Cal - 總步數: 10136 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'55" / 08'44" / 05'45" / 05'37" / 05'34" / 05'43" / 05'42" / 05'38" / 05'30" / 05'06" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+01'03") | 1002 / 1002 | 166 / 99 |
| 2 | | 08'49" (+03'48") | 1000 / 2002 | 132 / 85 |
| 3 | | 05'49" (+00'48") | 1000 / 3002 | 171 / 99 |
| 4 | | 05'46" (+00'45") | 1002 / 4005 | 173 / 99 |
| 5 | | 05'42" (+00'41") | 1001 / 5006 | 174 / 100 |
| 6 | | 05'49" (+00'48") | 1001 / 6008 | 172 / 99 |
| 7 | | 05'50" (+00'49") | 1001 / 7009 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'44" (+00'43") | 1001 / 8010 | 171 / 101 |
| 9 | | 05'41" (+00'40") | 1001 / 9012 | 171 / 102 |
| 10 | | 05'01" | 1002 / 10015 | 174 / 114 |
| 11 | | 06'21" (+01'20") | 81 / 10096 | 166 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
263.80 km 
NIKE pegasus 33 累積 :
731.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 08'44" | 00:14'39" |
| 3 | 05'45" | 00:20'24" |
| 4 | 05'37" | 00:26'01" |
| 5 | 05'34" | 00:31'35" |
| 6 | 05'43" | 00:37'18" |
| 7 | 05'42" | 00:43'00" |
| 8 | 05'38" | 00:48'38" |
| 9 | 05'30" | 00:54'08" |
| 10 | 05'06" | 00:59'14" |
| 10.1 | 17'32" | 01:00'56" |
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