Pao-Hsiang Tsou 2015/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

Pao-Hsiang Tsou 台北市
ID 107036

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Pao-Hsiang Tsou

5.2 km | 00:25:44 | 04:59/km

日期: 2015-02-05 21:42 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 71%

Pace: 04'58" / 04'56" / 04'43" / 05'02" / 05'19" / 05'04" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'53"

(04'53")

04'53" (+00'08")

998 / 998

2

05'01"

(09'54")

04'56" (+00'11")

1015 / 2013

3

04'43"

(14'37")

04'45"

990 / 3004

4

05'02"

(19'39")

05'01" (+00'16")

1002 / 4007

5

05'19"

(24'58")

05'18" (+00'33")

1001 / 5008

6

00'46"

(25'44")

05'21" (+00'36")

142 / 5151

2月累積里程 : 101.19 km

ASICS GT-2160 累積 : 126.6 km

Android - Sony C6602 上傳 | 9 years ago

如意, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	04'56"	00:09'54"
3	04'43"	00:14'37"
4	05'02"	00:19'39"
5	05'19"	00:24'58"
5.2	05'02"	00:25'44"

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