沈小那 2021/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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3.0 km | 00:23:48 | 07:52/km

日期: 2021-04-06 17:46 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'25" / 07'57" / 08'06" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'25"

(07'25")

07'23"

1002 / 1002

2

07'49"

(15'14")

07'51" (+00'28")

994 / 1996

3

08'14"

(23'28")

08'09" (+00'46")

1008 / 3005

4

00'07"

(23'35")

07'53" (+00'30")

14 / 3019

4月累積里程 : 50.30 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3032.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

david, SeanRiver 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'57"	00:15'22"
3	08'06"	00:23'28"
3.0	05'52"	00:23'35"

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