張小煌(Roy) 2015/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

張小煌(Roy) 新竹
ID 63143

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16.0 km | 01:49:43 | 06:51/km

日期: 2015-02-07 06:52 - 總爬升: 297 m - 地點: 18^3環清交 - 卡路里: 1194 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 95%

Pace: 07'34" / 07'06" / 07'06" / 07'59" / 07'41" / 06'37" / 05'16" / 06'26" / 06'56" / 06'30" / 06'29" / 06'40" / 06'42" / 06'11" / 08'23" / 06'10" /

2月累積里程 : 209.71 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Fan, Jane Lu 和其他 13 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	07'06"	00:14'40"
3	07'06"	00:21'46"
4	07'59"	00:29'45"
5	07'41"	00:37'26"
6	06'37"	00:44'03"
7	05'16"	00:49'19"
8	06'26"	00:55'45"
9	06'56"	01:02'41"
10	06'30"	01:09'11"
11	06'29"	01:15'40"
12	06'40"	01:22'20"
13	06'42"	01:29'02"
14	06'11"	01:35'13"
15	08'23"	01:43'36"
16.0	06'10"	01:49'43"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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