6.3 km | 01:00:19 | 09:32/km日期: 2021-04-06 14:33 - 平均心率: 137 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 12'01" / 07'40" / 07'45" / 07'36" / 07'21" / 07'21" / 33'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'15" (+25'55") | 318 / 6318 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 07'40" | 00:19'41" |
| 3 | 07'45" | 00:27'26" |
| 4 | 07'36" | 00:35'02" |
| 5 | 07'21" | 00:42'23" |
| 6 | 07'21" | 00:49'44" |
| 6.3 | 33'28" | 01:00'23" |
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