Ho chiu nung 2015/02/03 訓練日誌

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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Ho chiu nung

10.1 km | 01:12:06 | 07:08/km

日期: 2015-02-03 18:38 - 地點: 甜甜圈(投中操場) - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 73%

Pace: 07'54" / 07'09" / 07'03" / 07'14" / 07'08" / 07'20" / 07'22" / 07'09" / 07'26" / 06'05" / 02'40" /

7分速真輕鬆

2月累積里程 : 130.93 km

GPX 上傳 | 9 years ago

雁雁, 小藍和其他 5 人說推

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吉哥加油

2015-02-03 21:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	07'09"	00:15'03"
3	07'03"	00:22'06"
4	07'14"	00:29'20"
5	07'08"	00:36'28"
6	07'20"	00:43'48"
7	07'22"	00:51'10"
8	07'09"	00:58'19"
9	07'26"	01:05'45"
10	06'05"	01:11'50"
10.0	05'37"	01:12'06"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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