陳裕隆 2015/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳裕隆台中
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10.3 km | 00:46:08 | 04:29/km

日期: 2015-01-17 17:19 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 41%

Pace: 04'40" / 04'44" / 04'36" / 04'40" / 04'36" / 04'20" / 04'24" / 04'28" / 04'24" / 04'12" / 03'49" /

1月累積里程 : 39.29 km

GPX 上傳 | 9 years ago

mindy, 阿翰和其他 33 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'44"	00:09'24"
3	04'36"	00:14'00"
4	04'40"	00:18'40"
5	04'36"	00:23'16"
6	04'20"	00:27'36"
7	04'24"	00:32'00"
8	04'28"	00:36'28"
9	04'24"	00:40'52"
10	04'12"	00:45'04"
10.3	03'48"	00:46'08"

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