10.0 km | 00:53:44 | 05:22/km日期: 2021-04-01 21:09 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'35" / 05'19" / 05'40" / 05'22" / 05'51" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 05'29" / 05'25" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'32" | 12 / 10012 |
太熱是我的罩門太熱是我的罩門⋯太熱是我的罩門Oh~~~夏天！熱～～～～
倒數10天～～屁屁挫⋯⋯21k怎麼完賽啊～～～天公貝啊～～下雨吧！
4月累積里程 :
104.41 km 
nike free rn 2017 累積 :
1617.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'19" | 00:10'54" |
| 3 | 05'40" | 00:16'34" |
| 4 | 05'22" | 00:21'56" |
| 5 | 05'51" | 00:27'47" |
| 6 | 05'20" | 00:33'07" |
| 7 | 05'26" | 00:38'33" |
| 8 | 05'27" | 00:44'00" |
| 9 | 05'29" | 00:49'29" |
| 10 | 05'25" | 00:54'54" |
| 10.0 | 02'42" | 00:54'56" |
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