10.0 km | 00:56:20 | 05:37/km日期: 2021-03-28 17:20 - 平均心率: 100 - 卡路里: 765 Cal - 總步數: 10794 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'58" / 05'33" / 05'35" / 05'37" / 05'35" / 05'33" / 05'38" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'26") | 1007 / 1007 | 191 / 88 |
| 2 | | 05'30" | 1006 / 2013 | 194 / 93 |
| 3 | | 05'33" (+00'03") | 1003 / 3017 | 193 / 92 |
| 4 | | 05'35" (+00'05") | 1005 / 4022 | 192 / 92 |
| 5 | | 05'33" (+00'03") | 1003 / 5025 | 192 / 93 |
| 6 | | 05'32" (+00'02") | 1001 / 6026 | 190 / 94 |
| 7 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 7026 | 190 / 93 |
| 8 | | 05'34" (+00'04") | 1006 / 8033 | 190 / 94 |
| 9 | | 05'32" (+00'02") | 1006 / 9040 | 190 / 94 |
| 10 | | 05'34" (+00'04") | 1001 / 10042 | 188 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 231.34 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'33" | 00:11'31" |
| 3 | 05'35" | 00:17'06" |
| 4 | 05'37" | 00:22'43" |
| 5 | 05'35" | 00:28'18" |
| 6 | 05'33" | 00:33'51" |
| 7 | 05'38" | 00:39'29" |
| 8 | 05'34" | 00:45'03" |
| 9 | 05'35" | 00:50'38" |
| 10 | 05'35" | 00:56'13" |
| 10.0 | 11'40" | 00:56'20" |
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