7.3 km | 00:44:16 | 06:03/km日期: 2021-03-30 20:02 - 平均心率: 143 - 卡路里: 513 Cal - 總步數: 8180 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'38" / 06'00" / 06'06" / 06'09" / 05'53" / 06'04" / 05'55" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'03") | 1001 / 1001 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'11" (+00'14") | 1000 / 2001 | 184 / 87 |
| 3 | | 06'07" (+00'10") | 1001 / 3003 | 185 / 88 |
| 4 | | 06'12" (+00'15") | 1001 / 4004 | 184 / 87 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5005 | 187 / 89 |
| 6 | | 06'07" (+00'10") | 1001 / 6007 | 188 / 86 |
| 7 | | 05'57" | 1000 / 7007 | 185 / 90 |
| 8 | | 05'26" | 300 / 7308 | 184 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.20 km 
母子鱷魚 三代Y拖淺黃 累積 :
637.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 06'00" | 00:11'38" |
| 3 | 06'06" | 00:17'44" |
| 4 | 06'09" | 00:23'53" |
| 5 | 05'53" | 00:29'46" |
| 6 | 06'04" | 00:35'50" |
| 7 | 05'55" | 00:41'45" |
| 7.3 | 08'09" | 00:44'16" |
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