沈小那 2021/03/27 訓練日誌 | Marathon's World

沈小那新北市
ID 23109

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6.5 km | 01:00:37 | 09:18/km

日期: 2021-03-27 20:21 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 08'55" / 09'53" / 08'34" / 08'58" / 09'08" / 08'57" / 11'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'47"

(08'47")

08'48" (+00'14")

997 / 997

2

10'01"

(18'48")

09'59" (+01'25")

1002 / 2000

3

08'34"

(27'22")

08'34"

999 / 3000

4

08'58"

(36'20")

08'54" (+00'20")

1006 / 4006

5

09'08"

(45'28")

09'07" (+00'33")

1001 / 5008

展開計圈分析

3月累積里程 : 50.00 km

ASICS GT-2000 2 累積 : 3032.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 3 years ago

葉達興, 嘉琪和其他 5 人說推

·

明天運動愉快哦

2021-03-27 23:13 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	09'53"	00:18'48"
3	08'34"	00:27'22"
4	08'58"	00:36'20"
5	09'08"	00:45'28"
6	08'57"	00:54'25"
6.5	10'58"	01:00'02"

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