黃可晨 2015/02/01 訓練日誌 | Marathon's World

黃可晨彰化
ID 96693

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6.4 km | 01:24:51 | 13:19/km

日期: 2015-02-01 14:36 - 總爬升: 174 m - 地點: 八卦山登山健走 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 45%

Pace: 13'11" / 14'01" / 13'54" / 10'51" / 14'53" / 13'32" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'02"

(13'02")

13'08" (+02'10")

991 / 991

2

13'58"

(27'00")

13'52" (+02'54")

1007 / 1998

3

13'48"

(40'48")

13'51" (+02'53")

995 / 2993

4

11'09"

(51'57")

10'58"

1015 / 4009

5

14'53"

(01:06'50")

14'59" (+04'01")

992 / 5002

展開計圈分析

八卦山登山健走

2月累積里程 : 280.43 km

Android - Foxconn International Holdings Limited InFocus M320 上傳 | 9 years ago

J, 綠色風暴和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'11"	00:13'11"
2	14'01"	00:27'12"
3	13'54"	00:41'06"
4	10'51"	00:51'57"
5	14'53"	01:06'50"
6	13'32"	01:20'22"
6.4	12'15"	01:24'51"

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