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 |  24.2 km | 02:16:40 | 05:39/km日期: 2015-01-18 08:33 - 地點: 雙潭練習 - 天氣: 嘉義好冷喔！ - 卡路里: 1566 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 82% Pace: 06'00" / 05'52" / 05'48" / 05'00" / 05'00" / 05'24" / 05'28" / 06'00" / 05'00" / 05'12" / 04'56" / 06'44" / 05'28" / 05'00" / 07'24" / 05'00" / 05'28" / 06'16" / 06'24" / 05'16" / 05'20" / 06'24" / 05'36" / 05'36" / 05'04" / 依照此次北回馬拉松賽規劃路線跑完一圈後，發現不怎好跑，都是緩長坡，是另一種腳耐力的考驗(需要穩速的持久力，不然第2圈速度鐵定會掉很多)。 1月累積里程 : 87.23 km  Saucony GRID TYPE A6 累積 : 603.2 kmTCX 上傳 | 9 years ago
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