Ho chiu nung 2015/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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8.3 km | 00:57:18 | 06:53/km

日期: 2015-01-30 18:12 - 地點: 圖示 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74%

Pace: 07'41" / 06'55" / 06'35" / 06'23" / 06'49" / 06'30" / 06'35" / 06'19" / 10'59" /

慢慢跑

1月累積里程 : 191.98 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳佳哲, Sky Chen 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'41"	00:07'41"
2	06'55"	00:14'36"
3	06'35"	00:21'11"
4	06'23"	00:27'34"
5	06'49"	00:34'23"
6	06'30"	00:40'53"
7	06'35"	00:47'28"
8	06'19"	00:53'47"
8.3	10'59"	00:57'18"

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