全家出動參加三鶯馬拉松～
兩個小朋友第一次參加10K，據說是談笑自若的完賽，讓爸爸媽媽好驕傲^_^

第二次參加全馬，（認真跑的第一次，前一次是志在喝酒的波爾多紅酒馬拉松）算是體驗了一次震撼教育，後10K抽筋的非常厭世，一度考慮棄賽，如果不是想著賽前常常教育小朋友，運動家的精神就是無論成績都要堅持到底，沒完賽，我這老爸就無顏見兒女啦，為父則大，責任好重😓
賽前自己雖然抱著學習的態度來參賽，沒設定什麼目標，只想愉快奔跑，但今天太陽公公好開心☀️☀️，對我這種易大量流汗的體質，實在是很嚴峻，不巧今天狀況很多，10K第一次拿能量膠補充，口袋沒注意好，剩的塩丸、膠幾乎都撒掉，只剩下一條
天氣又熱爆了，跑不到半馬，就飆汗濕到鞋子，後來起水泡😓

前30K還能追著Richard大神的車尾燈，後十K從右小腿抽筋，越抽越慘，後面常兩腳ㄧ起抽筋，只能硬撐，偏偏這賽事還沒有里程標示！！以爲回到終點，結果還要折返跑6K，立馬兩腳同時抽筋！等真的回終點，老婆深情的對我召喚，立馬再次兩腳抽筋無法移動😓

很開心Richard、Amber拿到分一、總一👍👍