ShinJo Chen 2013/04/10 訓練日誌

ShinJo Chen 台中
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ShinJo Chen

10.5 km | 01:01:27 | 05:52/km

日期: 2013-04-10 13:56 - 地點: 我家附近 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'20" / 06'08" / 06'07" / 06'10" / 05'57" / 05'56" / 05'52" / 06'01" / 05'58" / 05'28" / 05'19" /

我承認我不知道在跑什麼，就隨便跑跑~~

4月累積里程 : 202.24 km

Adidas Adizero Takumi Ren 累積 : 1013.2 km

GPX 上傳 | 11 years ago

阿sam, jeter 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	06'08"	00:11'28"
3	06'07"	00:17'35"
4	06'10"	00:23'45"
5	05'57"	00:29'42"
6	05'56"	00:35'38"
7	05'52"	00:41'30"
8	06'01"	00:47'31"
9	05'58"	00:53'29"
10	05'28"	00:58'57"
10.5	05'18"	01:01'27"

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