8.2 km | 00:52:46 | 06:28/km日期: 2021-03-27 16:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'57" / 06'21" / 06'44" / 06'46" / 07'03" / 06'21" / 05'39" / 05'31" / 09'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'12" (+03'41") | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
349.99 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
1132.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'21" | 00:13'18" |
| 3 | 06'44" | 00:20'02" |
| 4 | 06'46" | 00:26'48" |
| 5 | 07'03" | 00:33'51" |
| 6 | 06'21" | 00:40'12" |
| 7 | 05'39" | 00:45'51" |
| 8 | 05'31" | 00:51'22" |
| 8.2 | 09'12" | 00:52'47" |
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