5.0 km | 00:31:00 | 06:11/km日期: 2021-03-26 05:53 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 172 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5564 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'10" / 05'55" / 06'01" / 05'52" / 05'56" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'09" (+01'23") | 1002 / 1002 | 174 / 80 |
| 2 | | 05'53" (+00'07") | 1005 / 2008 | 180 / 94 |
| 3 | | 06'02" (+00'16") | 1008 / 3016 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'46" | 1003 / 4019 | 181 / 95 |
| 5 | | 05'55" (+00'09") | 1001 / 5021 | 180 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
272.04 km 
zeproㄚ拖 黃色藍40 累積 :
206.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 05'55" | 00:13'05" |
| 3 | 06'01" | 00:19'06" |
| 4 | 05'52" | 00:24'58" |
| 5 | 05'56" | 00:30'54" |
| 5.0 | 08'32" | 00:31'00" |
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