蘇友俊 2015/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

蘇友俊高雄
ID 18031

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10.0 km | 00:56:51 | 05:40/km

日期: 2015-01-29 20:09 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 05'50" / 05'32" / 05'30" / 05'37" / 05'32" / 05'34" / 05'47" / 05'43" / 05'49" / 05'50" / 14'35" /

1月累積里程 : 400.79 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

如意, lo yen-nem 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'32"	00:11'22"
3	05'30"	00:16'52"
4	05'37"	00:22'29"
5	05'32"	00:28'01"
6	05'34"	00:33'35"
7	05'47"	00:39'22"
8	05'43"	00:45'05"
9	05'49"	00:50'54"
10	05'50"	00:56'44"
10.0	13'33"	00:56'51"

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