7.6 km | 00:45:40 | 05:59/km日期: 2021-03-20 17:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'38" / 06'45" / 06'41" / 05'49" / 05'29" / 05'26" / 05'20" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'15") | 630 / 7630 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'45" | 00:13'23" |
| 3 | 06'41" | 00:20'04" |
| 4 | 05'49" | 00:25'53" |
| 5 | 05'29" | 00:31'22" |
| 6 | 05'26" | 00:36'48" |
| 7 | 05'20" | 00:42'08" |
| 7.6 | 08'39" | 00:47'36" |
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