8.5 km | 00:49:10 | 05:47/km日期: 2015-01-29 17:54 - 平均心率: 111 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 05'30" / 05'32" / 05'55" / 05'49" / 05'56" / 05'44" / 05'53" / 05'49" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 416.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'32" | 00:11'02" |
| 3 | 05'55" | 00:16'57" |
| 4 | 05'49" | 00:22'46" |
| 5 | 05'56" | 00:28'42" |
| 6 | 05'44" | 00:34'26" |
| 7 | 05'53" | 00:40'19" |
| 8 | 05'49" | 00:46'08" |
| 8.5 | 06'19" | 00:49'10" |
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