10.1 km | 00:55:22 | 05:28/km日期: 2021-03-23 18:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'40" / 05'22" / 05'26" / 05'23" / 05'27" / 05'16" / 05'21" / 05'16" / 05'25" / 06'08" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'16" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'52" (+00'36") | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'22" | 00:11'02" |
| 3 | 05'26" | 00:16'28" |
| 4 | 05'23" | 00:21'51" |
| 5 | 05'27" | 00:27'18" |
| 6 | 05'16" | 00:32'34" |
| 7 | 05'21" | 00:37'55" |
| 8 | 05'16" | 00:43'11" |
| 9 | 05'25" | 00:48'36" |
| 10 | 06'08" | 00:54'44" |
| 10.1 | 05'53" | 00:55'23" |
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