10.1 km | 00:49:41 | 04:56/km日期: 2021-03-23 20:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'00" / 05'13" / 05'18" / 04'57" / 04'48" / 05'07" / 04'58" / 04'55" / 04'44" / 04'27" / 04'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'00" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'47" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'27" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'04" | 57 / 10057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
215.95 km 
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 粉紅 累積 :
1596.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'13" | 00:10'13" |
| 3 | 05'18" | 00:15'31" |
| 4 | 04'57" | 00:20'28" |
| 5 | 04'48" | 00:25'16" |
| 6 | 05'07" | 00:30'23" |
| 7 | 04'58" | 00:35'21" |
| 8 | 04'55" | 00:40'16" |
| 9 | 04'44" | 00:45'00" |
| 10 | 04'27" | 00:49'27" |
| 10.1 | 04'05" | 00:49'41" |
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