Joseph 2013/04/14 訓練日誌

Joseph 新界
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Joseph

7.5 km | 00:45:31 | 06:03/km

日期: 2013-04-14 09:17 - 地點: u516cu5712u52a0u884cu4ebau8defuff0cu516cu8def - 天氣: u9670 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 79%

Pace: 05'59" / 06'17" / 06'10" / 06'04" / 06'11" / 05'41" / 06'02" / 05'48" /

基本訓練

4月累積里程 : 225.73 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'17"	00:12'16"
3	06'10"	00:18'26"
4	06'04"	00:24'30"
5	06'11"	00:30'41"
6	05'41"	00:36'22"
7	06'02"	00:42'24"
7.5	05'53"	00:45'24"

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