8.1 km | 00:46:09 | 05:41/km日期: 2021-03-19 19:00 - 平均心率: 166 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'24" / 05'45" / 05'28" / 05'14" / 05'11" / 05'50" / 05'55" / 05'45" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'34") | 106 / 8106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.60 km 
Adidas Adios 5 累積 :
2466.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'45" | 00:12'09" |
| 3 | 05'28" | 00:17'37" |
| 4 | 05'14" | 00:22'51" |
| 5 | 05'11" | 00:28'02" |
| 6 | 05'50" | 00:33'52" |
| 7 | 05'55" | 00:39'47" |
| 8 | 05'45" | 00:45'32" |
| 8.1 | 05'48" | 00:46'09" |
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