酷小肥 2013/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

酷小肥雲林
ID 9930

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7.0 km | 00:52:37 | 07:29/km

日期: 2013-04-11 04:57 - 地點: 虎尾 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 394 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 07'28" / 07'07" / 07'24" / 07'06" / 07'35" / 07'31" / 08'18" / 04'26" /

小感冒，跑一跑看會不會自己好~

4月累積里程 : 99.05 km

ASICS GT2170 累積 : 1150.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

楊正宏, 沈昆雄和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'07"	00:14'35"
3	07'24"	00:21'59"
4	07'06"	00:29'05"
5	07'35"	00:36'40"
6	07'31"	00:44'11"
7	08'18"	00:52'29"
7.0	04'25"	00:52'37"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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