林文琳 2015/01/24 訓練日誌

林文琳台北市
ID 156336

188 位追隨者

跑鞋 (14)

Brooks HYPERION ELITE 4 PB（2024/10/25）
已使用了 29 天
共跑了 144.0 km
給 5 星

Brooks Hyperion Max 2 (2024/10/9購入)
已使用了 1 個月 14 天
共跑了 111.6 km
給 5 星

Brooks GLYCERIN MAX（2024/09/22）
已使用了 2 個月 1 天
共跑了 261.9 km
給 5 星

Nike Pegasus 41 Blueprint
已使用了 3 個月 26 天
共跑了 130.9 km
我要評分

Nike Nike Alphafly 3
已使用了 4 個月 19 天
共跑了 200.1 km
給 5 星

Adidas 2023 波12(白)
已使用了 7 個月 11 天
共跑了 513.3 km
給 5 星

Adidas Ultraboost跑鞋 2023
已使用了 1 年 8 個月 14 天
共跑了 131.1 km
給 5 星

Adidas ULTRABOOST 22 GORE-TEX 跑鞋
已使用了 1 年 10 個月 29 天
共跑了 51.2 km
給 5 星

Adidas PRO3
已使用了 1 年 10 個月 29 天
共跑了 576.0 km
給 5 星

MIZUNO WAVE SKY 6 SW (2022/10)
已使用了 2 年 1 個月 4 天
共跑了 207.3 km
我要評分

Adidas ADISTAR CS 跑鞋（2022/09）
已使用了 2 年 2 個月 12 天
共跑了 534.5 km
我要評分

Adidas Adizero Takumi Sen 8 (2022)
已使用了 2 年 4 個月 8 天
共跑了 482.8 km
我要評分

媽媽牌 1976年版
已使用了 8 年 7 個月 9 天
共跑了 29.1 km
給 5 星

氣墊拖鞋ㄚ拖
已使用了 8 年 7 個月 12 天
共跑了 99.4 km
給 3 星

單車 (1)

捷安特 U-Bike
已使用了 10 年 4 個月 1 天
共騎了 2479.1 km

賽事 (10)

最佳成績:

全馬 : 03:05:44

半馬 : 01:24:00

即將參加 :

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 21
個人86場~\n2024年度目標賽事（拼個人成績）

2025 高雄富邦馬拉松
01/12 剩餘天數 : 49
個人87場~\nＡＥＤ跑者

2025 第七屆臺中資訊盃公益馬拉松
01/19 剩餘天數 : 56
個人88場~1/19（日）

2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
02/23 剩餘天數 : 91
89場

2025 德之寶蘇花馬拉松
03/02 剩餘天數 : 98
90

2025 高美濕地馬拉松
03/09 剩餘天數 : 105
個人第91場

2025 苗栗縣公館鄉福星社區馬拉松
04/13 剩餘天數 : 140
個人第92場

2025 浪漫台三線新店老街路跑賽
04/27 剩餘天數 : 154
個人第93場

阿勃勒花季馬拉松
05/18 剩餘天數 : 175
個人第94場

【金磚】2025第九屆嘉義國際啤酒公益馬拉松
06/29 剩餘天數 : 217
個人第95場

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

30008.9 km |

3107.7 km
2024 年 :

3084.0 km |

101.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	208.1	0.0
Oct	343.8	6.7
Sep	212.7	2.1
Aug	323.7	5.9
Jul	191.6	1.1
Jun	104.9	4.1

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2024/11/18 恭喜林文琳獲得 350 留言數
2024/02/25 賀！林文琳破PB - 全馬 | 03:05:44
2023/12/17 賀！林文琳破PB - 半馬 | 01:24:00
2023/06/25 林文琳完成了第 80 馬! - 小鳥妹生日開學馬拉松
2022/06/17 恭喜林文琳獲得 12000 推
2021/02/27 恭喜林文琳獲得 11500 推
2020/06/17 恭喜林文琳獲得 11000 推
2020/01/19 林文琳完成了第 70 馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松
2019/09/21 恭喜林文琳獲得 10500 推
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28.9 km | 03:50:07 | 07:57/km

日期: 2015-01-24 05:00 - 總爬升: 364 m - 地點: 觀山河濱 - 天氣: 乾冷 - 卡路里: 1588 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%

Pace: 08'54" / 06'31" / 06'30" / 06'22" / 06'32" / 06'11" / 06'37" / 06'18" / 06'12" / 09'26" / 06'23" / 06'47" / 06'47" / 25'34" / 06'55" / 06'38" / 09'38" / 07'44" / 07'33" / 07'05" / 06'36" / 06'32" / 06'02" / 07'08" / 16'23" / 06'56" / 06'04" / 06'02" / 08'28" /

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山道路跑團練民生慢跑社團

1月累積里程 : 154.60 km

SKECHERS gorun 4 累積 : 948.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

蔡佩珊, 吳宣萱和其他 6 人說推

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吳傻毅這麼快回來?

2015-01-24 09:05 ·

林文琳跟小潘跑能慢嗎？民權大橋還跑6分速....累翻了！又餓

2015-01-24 09:12 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'54"	00:08'54"
2	06'31"	00:15'25"
3	06'30"	00:21'55"
4	06'22"	00:28'17"
5	06'32"	00:34'49"
6	06'11"	00:41'00"
7	06'37"	00:47'37"
8	06'18"	00:53'55"
9	06'12"	01:00'07"
10	09'26"	01:09'33"
11	06'23"	01:15'56"
12	06'47"	01:22'43"
13	06'47"	01:29'30"
14	25'34"	01:55'04"
15	06'55"	02:01'59"
16	06'38"	02:08'37"
17	09'38"	02:18'15"
18	07'44"	02:25'59"
19	07'33"	02:33'32"
20	07'05"	02:40'37"
21	06'36"	02:47'13"
22	06'32"	02:53'45"
23	06'02"	02:59'47"
24	07'08"	03:06'55"
25	16'23"	03:23'18"
26	06'56"	03:30'14"
27	06'04"	03:36'18"
28	06'02"	03:42'20"
28.9	08'29"	03:50'08"