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謝慧文
桃園
ID 1194
119 位追隨者
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謝慧文
6.0 km
|
00:30:20
|
05:03/km
日期:
2012-04-10 07:10
-
地點:
跑步機
-
天氣:
陰天
-
卡路里:
346 Cal
想說感冒症狀有好一點了,就來小跑一下,結果整個6公里的呼吸都非常的不順,怕再跑下去會有狀況發生就休兵囉....還是等兩天再跑好了.....要不然週日還有三重馬要跑哩.....
4月累積里程 :
215.69 km
手動上傳
| 12 years ago
丫德
,
小剛
和其他
5
人說推
·
留言
觀看另 3 則留言
小剛
三重馬加油囉!!
怕是個大熱天..
2012-04-12 06:50 ·
謝慧文
看氣象好像會下雨降溫,我也是跑42km,初馬喔,號碼4499.有碾過我的時候,幫我加油一下吧
其實這次初馬也是誤打誤撞的,本來是要陪公司的一位大哥挑戰初馬,結果他前陣子飲食沒控制,犯了外痔...無法參賽,本想說大哥無法完賽的話,這趟就當作是我這星期的LSD,也打算不想完賽;但是現在狀況不同囉,那就試試看五小時內可不可以跑完吧!
2012-04-12 10:15 ·
小剛
初馬萬歲~初馬加油~
初馬只有一次,要好好享受比賽
開跑後要留意自己節奏
記得要慢..慢..慢..喔
建議用線綁2個氣球寫上"我是初馬為我加油"
哈哈哈~會有很多熱情的朋友的
我編號4461
馬場見囉~
2012-04-12 22:08 ·
小剛
請問你無法參賽的朋友
有多號碼布嗎??
2012-04-12 22:50 ·
謝慧文
朋友這兩天都請假,電話也聯絡不到人,所以號碼布要不到囉,浪費了.
2012-04-13 13:44 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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