7898.0 km | 
1618.8 km
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 |  恭喜破PB 全馬 | 03:48:47 | 05:25/km | 第7馬
日期: 2013-04-07 07:09 - 總爬升: 660 m - 地點: 明德水庫 - 天氣: 涼爽晴朗 - 平均心率: 54 - 卡路里: 2367 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 73%  新竹SHENG  新竹SHENG  新竹SHENG  ·  留言 由於不自量力的報名了場尖石馬﹝不能退費-_-#﹞！而玻璃腿最近負荷不了連續賽事下，已經抗議許久，所以本次比賽基本上就打算慢慢來，當作是尖石馬的前的LSD訓練！可惜20K前，一遇到下坡，膝蓋還是疼痛，真是看到下坡比看到上坡還害怕！ 賽前宣言: Y(^_^)Y 賽後評分: 賽會各部分工作都明顯經驗不足！期待下次更進步。 給 3 星 
4月累積里程 : 200.60 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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