William Chao 2015/01/25 訓練日誌

William Chao 台南
ID 50704

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William Chao

10.1 km | 01:04:16 | 06:22/km

日期: 2015-01-25 17:39 - 卡路里: 780 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 06'16" / 06'20" / 06'12" / 06'20" / 06'24" / 06'28" / 06'32" / 06'28" / 06'32" / 06'20" / 05'11" /

1月累積里程 : 83.34 km

Saucony Grid Rapture 25168-3 累積 : 188.0 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Angel, 謝璧莉和其他 26 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'20"	00:12'36"
3	06'12"	00:18'48"
4	06'20"	00:25'08"
5	06'24"	00:31'32"
6	06'28"	00:38'00"
7	06'32"	00:44'32"
8	06'28"	00:51'00"
9	06'32"	00:57'32"
10	06'20"	01:03'52"
10.1	05'11"	01:04'16"

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