馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 嘉義
    ID 50442
    474 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部)
    半馬 | 01:37:37 | 04:37/km | 第9半馬
    嘉義市北回慢跑30周年慶馬拉松邀請賽
    官方成績
    日期2015-01-25
    成績01:37:37
    總名次51 / -
    分組名次16 / -
    平均速度04:37/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'09")
    		00:24'09" (+01'03")00:47'19" (+00'58")
    10 km(00:47'19")
    		00:23'10" (+00'04")
    15 km(01:10'34")
    		00:23'15" (+00'09")00:46'21"
    20 km(01:33'40")
    		00:23'06"
    Finish(01:37:37)

    日期: 2015-01-25 07:00 - 總爬升: 250 m - 卡路里: 1896 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
    1月累積里程 : 301.21 km
    XT 上傳 | 9 years ago
    蔡明宏, 大狗愛亂跑 和其他 56 人說推
    · 留言
    觀看另 17 則留言
    嘉珮（蘭潭跑跑部） 恭喜...高速完賽!!!
    2015-01-26 09:02 ·
     1 個人推
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 一姐~感謝啊
    2015-01-26 09:38 ·
     1 個人推
    Juis 恭喜高速完賽~ 連雙潭都破百了~ 太威了~
    2015-01-26 09:38 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 肇祥去年是撿到1：43沒有破百。
    2015-01-26 09:42 ·
    🇹🇼葉志豪🇹🇼 讚啦！恭喜完賽！
    2015-01-26 10:32 ·
     1 個人推
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 感謝豪兄
    2015-01-26 11:20 ·
    Ryan 恭喜順利完賽
    2015-01-26 11:46 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 感謝明縉！好久不見了，有空歡迎回來主場蘭潭跑跑。
    2015-01-26 12:04 ·
     1 個人推
    J 恭喜佳績完賽！
    2015-01-26 12:10 ·
     2 個人推
    Ryan 其實我現在比較想走蘭潭步道(因為沒去過XD)
    2015-01-26 12:30 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) 感謝Jostina Lin。
    明縉可以哦，部長有意要開一次蘭潭後山健行團。
    2015-01-26 13:38 ·
     1 個人推
    Ryan 開團時間我不一定可以去，所以是想找個時間去蘭潭步道和大林，預計過年前成行，去之前會傳訊息給你，如果剛好有空就出來走走 ^^
    2015-01-26 13:50 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) ok啊！
    2015-01-26 13:53 ·
     1 個人推
    Alex 殘念!所以又去跑了超半馬?你實在太穩了, 本來還可以跟得上你, 無奈没有turbo, 方向燈都没見到就已不見你的踪影, 去年還想今年可以跑到你前面, 不過看到你一整年的努力, 我很早就放棄這個念頭, 唯一欣慰的, 就是成績都進步了. 我只是很好奇, 為何你没報全馬?
    2015-01-26 21:45 ·
    崆駭 好快的速度喔...真羨慕^^恭喜恭喜~
    2015-01-27 00:27 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) Alex老師，好像有看到你，但是不確定，改天有碰面叫我一下啊！這場報名時是九月，當時初馬都還沒跑，而全馬要跑兩圈就取消了全馬的念頭。由於去年的美好經驗，所以再衝一下半馬，雖然……但很開心成績進步了。原本就計畫半馬回程後再跑一次享受補給陪全馬完成賽事，兩圈兩種心情，但同樣是跑馬真的很開心。
    2015-01-27 09:10 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) Eric感謝！你也越來越穩了，加油！有機會馬場見囉。
    2015-01-27 09:11 ·
    Beck Hsu 恭喜快速完賽
    2015-01-28 23:18 ·
    無畏的精兵🏊🚴🏃(蘭潭跑跑部) Beck Hsu感謝你
    2015-01-29 11:07 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'10"00:05'10"
    204'46"00:09'56"
    304'48"00:14'44"
    404'42"00:19'26"
    504'43"00:24'09"
    604'57"00:29'06"
    705'01"00:34'07"
    804'25"00:38'32"
    904'31"00:43'03"
    1004'16"00:47'19"
    1104'22"00:51'41"
    1204'32"00:56'13"
    1304'35"01:00'48"
    1405'05"01:05'53"
    1504'41"01:10'34"
    1604'25"01:14'59"
    1704'24"01:19'23"
    1804'35"01:23'58"
    1905'10"01:29'08"
    2004'32"01:33'40"
    2104'02"01:37'42"
    21.027'16"01:38'00"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:14
    Inna Chang 上傳了新日誌
    11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:16 | 04:57/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:53 | 04:49/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:55:08 | 05:26/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:23 | 05:05/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:52:45 | 05:11/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:33 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:17 | 04:52/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:28 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:51
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.0 km | 01:36:35 | 06:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.5 km | 01:05:32 | 06:13/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:11:36 | 05:30/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    35.5 km | 04:37:45 | 07:48/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :